周囲から無能な負け犬として扱われている27歳の海崎新は、最初の会社を辞めた後、次々と仕事を転々としています。彼の平凡な生活は、リライフ研究所のメンバーである夜明涼と出会ったことで大きく変わります。涼は、新に神秘的な薬の助けを借りて人生をより良く変える機会を提供します。何のためらいもなくそれを飲んだ新は、翌朝目覚めると、自分の見た目が17歳に戻っていることに気づきます。
新はすぐに、自分がユニークな実験の被験者となり、1年間転校生として高校に通わなければならないことを知ります。最初は自分の豊富な人生経験から簡単だと思っていましたが、初日にはひどく間違っていることが証明されます。すべてのテストに落ち、全く体力がなく、過去10年間に新たに導入された学校の方針についていけません。さらに、涼は彼を観察するように任命され、新には終わりのない苛立ちをもたらします。リライフは、新が忙しい新しいライフスタイルに適応し、過去の過ちを繰り返さないように奮闘しながら、同級生たちについて少しずつ知っていく様子を描いています。